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Frisch, aromatisch und voller mediterraner Aromen: Dieser Quinoa Kısır ist eine moderne, glutenfreie Interpretation des beliebten türkischen Klassikers. Anstelle von Bulgur bildet locker gekochter Quinoa die Basis und wird mit sonnengereiften Tomaten, knackigem Gemüse, frischen Kräutern sowie einem würzigen Dressing aus Olivenöl, Limette und Granatapfelsirup kombiniert.
Goldbraun gebratene Süßkartoffeln und rote Zwiebeln treffen auf saftige Cocktailtomaten, würzige Oliven, Essiggurken und cremigen Mozzarella. Das mediterrane Basilikum-Pesto-Dressing verbindet alle Zutaten zu einem aromatischen Salat, der sich als leichtes Hauptgericht oder besondere Beilage servieren lässt.
Knusprig gebacken, herrlich aromatisch und voller frischer Zutaten: Diese Gemüse-Frühlingsrollen mit Feta bringen mediterranen Genuss auf den Teller und sind perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als herzhafter Snack.
Diese überbackene Low Carb Aubergine begeistert mit cremiger Guacamole, frischen Tomaten und würzigem Emmentaler. Ein einfaches, sättigendes Ofengericht mit mediterranem Flair und wenig Kohlenhydraten.
Frisch, bunt und voller Geschmack: Dieser Sommersalat mit knackigem Gemüse, Babyspinat und cremigem Mozzarella ist die perfekte leichte Mahlzeit für warme Tage.
Herzhaft, würzig und unglaublich schnell gemacht: Dieser bayrische Wurstsalat mit Lyoner, Käse und knackigem Gemüse ist die perfekte Low-Carb-Mahlzeit für warme Tage.
Saftige Champignons mit cremiger Frischkäsefüllung, Hähnchen-Schinken, Käse und feinem Trüffelaroma. Schnell zubereitet, proteinreich, glutenfrei und perfekt für eine leckere Low-Carb-Ernährung.
Dieser proteinreiche Caesar Salat kombiniert knackigen Romana-Salat, frisches Gemüse und zart gebratenes Hähnchen mit cremigem Caesar-Dressing und würzigem Parmesan zu einer sättigenden, leichten Mahlzeit voller Frische und Geschmack.
Frisch, proteinreich und voller Geschmack: Dieser Thunfischsalat kombiniert saftigen Thunfisch mit knackigem Gemüse und einem fein abgestimmten Dressing – perfekt für eine leichte, gesunde Mahlzeit mit echter Sättigung.
Diese Low Carb Zucchinirolle überzeugt mit einer lockeren Käse-Zucchini-Basis und einer herzhaften Füllung aus Hähnchenschinken und Frischkäse. Schnell gemacht, eiweißreich und ideal für leichte Mahlzeiten oder Meal Prep.
Leicht, ausgewogen und voller Geschmack: Dieser Salat ist ideal für alle, die bewusst essen möchten, ohne auf Genuss zu verzichten. Schnell gemacht, vielseitig kombinierbar und perfekt für Alltag oder Sommerabende.
Diese leckeren Pfannkuchen enthalten nicht nur gesunde Inhaltsstoffe, sondern sind auch noch Low Carb und schmecken einfach nur super lecker. Es ist sogar eines der Lieblingsgerichte meiner Kinder. Super schnell, Super einfach und Super lecker! Schmeckt auch super mit einem Salat dazu. Viel Spaß beim Schlemmen!
