18 Apr.
2026

Gesundes Protein Porridge

Cremig, sättigend und vollgepackt mit Protein: Dieser gesunde Protein-Porridge mit Banane und Schoko-Note ist der perfekte Start in den Tag. Schnell zubereitet, natürlich süß und ideal für alle, die bewusst genießen möchten.

glutenfrei mit natürlicher Süße proteinreich vegetarisch
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12 Minuten
1 Portion
327 kcal pro Portion
Kategorie
Desserts, Frühstück, Snacks
Art
International, Schottisch
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
2 Minuten
Gesamtdauer
12 Minuten

Zutaten

  • 1/2 Banane
  • 50 g King Cookie Porridge (Produkt findest du hier)
  • 100 ml Milch
  • 1 EL Protein-Trinkschokolade (Produkt findest du hier)
  • 1 Brise Zimt

Zubereitung

  • Die halbe Banane mit einer Gabel grob zerdrücken.
  • Die Milch kurz aufkochen und mit dem Porridge-Pulver und der Banane zu einem Brei verrühren.
  • Den Esslöffel mit dem Schoko-Proteindrink gut unterrühren, sodass der Brei eine leicht schokoladige Note erhält und anschließend mit Zimt verfeinern.
Zutaten für Protein-Porridge mit Haferflocken, Banane, Milch und Proteinpulver
Banane wird unter den Protein-Porridge gerührt
Protein-Porridge kocht in einem Topf
Milch wird zum Protein-Porridge gegeben
Schokocreme als Topping auf Protein-Porridge
Protein porridge – fertig angerichtet